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新年度のスタート
今日は2022年度のスタートですね。桜も満開で、
春らしいですが、私の地方では、ちょっと肌寒く
明日迄寒さは続く見込みです。
おかげ様で、長女は希望の高校に進学し、次女は
中学2年生になり、部活では先輩になります。
私も個人的に新年度の目標をたて、頑張って生きよう
と思っています。
うつ病がひどかった頃は、春が来るのがとても
憂鬱でした。何が新年度だ！と布団の中で一人
寝ていました。
このまま、布団の中で年を取るのかなと思うと
不安で不安でしかたありませんでした。
今、現在、酷いうつ病状態で苦しんでおられる方も
多いかと思います。
僕も重度のうつ病経験者として気持ちは痛いほど
わかります。
けれども、思い切ってカウンセリングを受け、
カウンセリングプログラムを地道にたどるうちに
だんだんと良くなってきました。
皆さん、このスタートを機に思い切ってカウンセ
リングにチャレンジしてみませんか？
苦しい気持ちを吐き出して、少しでも気分が楽に
なればそれはそれでいいじゃありませんか？
本当に一歩ずつ進んでいけばいいのですよ。
一生懸命働いてきたのですから今は人生のちょっと
長い夏休みと笑い飛ばしましょう。
私も完全に治ったわけではありません、たまに
うつ状態が顔をだします。
そんな時は、やぁ久しぶり！また来たね、
と思って頓服薬を飲みます。
完全な社会復帰はまだまだですが何とか
在宅勤務ができるようになりました。
皆さんも一度エイヤッと一歩踏み出しませんか？
うつ病は必ず良くなります心配しないで！
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